Τα προγράμματα ACT for Health δομούνται σε εκπαιδευτικά Σαββατοκύριακα και κάθε ημέρα εκπαίδευσης έχει διάρκεια 5 ωρών (11:00 -16:00). Η διάρκεια του προγράμματος BASIC είναι 3 Σαββατοκύριακα, και του EXPERT είναι 5 Σαββατοκύριακα (σε αυτά συμπεριλαμβάνονται τα 3 Σαββατοκύριακα του BASIC που είναι κοινά, και 2 Σαββατοκύριακα επιπλέον που αφορούν μόνο το πρόγραμμα EXPERT). Το θεωρητικό και το πρακτικό μέρος των συναντήσεων έχει βιωματικό χαρακτήρα και παρέχεται πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό. Τα περιεχόμενα του Προγράμματος είναι τα εξής: Εισαγωγή στην ιστορία και τις καταβολές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης Εξήγηση της Πλαισιοκρατικής θεωρίας και των διαφορών της από τις κυρίαρχες ψυχολογικές θεωρίες Ερευνητική εδραίωση, σύγχρονες και μελλοντικές τάσεις Πρακτικές εφαρμογές της ACT, εφαρμογές στην υγεία/ασθένεια, σε πλαίσια και δομές υγείας Κατανόηση της συνεισφοράς του ΒιοΨυχοΚοινωνικού Μοντέλου Άξονας 1: Ενσυνειδητότητα και σύνδεση με την παρούσα εμπειρία Άξονας 2: Ο εαυτός ως πλαίσιο, ο παρατηρητής εαυτός Άξονας 3: Αποδοχή δύσκολων συναισθημάτων και σκέψεων Άξονας 4: Γνωσιακή αποδέσμευση Άξονας 5: Αξίες, προσωπικό νόημα και σκοπός παρά τη δυσφορία Άξονας 6: Δεσμευμένη δράση, στόχευση και συνεισφορά των κοινωνικών πλαισίων Ψυχοεκπαιδευτικά μοντέλα, σύσταση και λειτουργία ομάδων ACT for Health Ανασκόπηση και τελική αξιολόγηση

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα αυτό βασίζεται στο μοντέλο ACT for Health και συνδυάζει με μοναδικό και συνθετικό τρόπο τις αρχές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης με την ΒιοΨυχοΚοινωνική προσέγγιση για την υγεία και την ασθένεια. Βλέπει το άτομο που νοσεί μέσα από μία ολιστική ματιά η οποία δίνει την ανάλογη έμφαση σε όλες τις πλευρές του οργανισμού και της ζωής, δίχως να αποκλείει κανέναν τομέα που επιδράει στην υγεία και την ευεξία. Αυτή η σύνθεση ενθαρρύνει τόσο τον πελάτη, όσο και τον ίδιο τον/την σύμβουλο, να αναγνωρίσει την ψυχική υγεία ως κάτι πολυδιάστατο, αλλά ευέλικτο. Η ταχεία εκπαίδευση που προσφέρεται δίνει τη δυνατότητα στον σπουδαστή να λάβει με βιωματικό και στοχευμένο τρόπο τις απαραίτητες δεξιότητες για την υποστήριξη ατόμων με χρόνια νοσήματα.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί με βάσει το μοντέλο ACT for Health, ώστε αυτό να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στα παρακάτω: •Δυνατότητα εφαρμογής του μοντέλου σε διαφορετικά πλαίσια: - ατομικής συνεδρίας - ομαδικής συνεδρίας - ψυχοεκπαίδευσης •«Πάντρεμα» με την πιο σύγχρονη οπτική για την ψυχική υγεία - ΒιοΨυχοΚοινωνικό μοντέλο •Παροχή εξειδικευμένων παρεμβάσεων ειδικά διαμορφωμένες για τον χρόνιο πόνο: - σωματικό - ψυχικό για τη δυσφορία και τη βιωματική αποφυγή της για την ενίσχυση και τη δημιουργία νοήματος: - με βάση τις αξίες - τον προσωπικό σκοπό - την αποδοχή για την ενθάρρυνση και τη διατήρηση της ενεργητικότητας: - παρά τις δυσκολίες - με τη θέσπιση ρεαλιστικών στόχων για την υπενθύμιση της κοινωνικής σύνδεσης για την προτροπή για αυτοφροντίδα

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ACT for Health παρέχει εμπεριστατωμένες και οργανωμένες γνώσεις γύρω από το θεωρητικό και πρακτικό πλαίσιο της ACT κατά τη χρήση της στην υγεία. Οι σπουδαστές που θα ολοκληρώσουν με επιτυχία το πρόγραμμα θα είναι σε θέση να εφαρμόσουν τη φιλοσοφία της ACT και να χρησιμοποιήσουν ψυχοθεραπευτικά και ψυχοεκπαιδευτικά εργαλεία σε ατομικά και ομαδικά πλαίσια. Επιπλέον, θα μάθουν πώς να οργανώνουν και να συντονίζουν ομάδες ψυχοεκπαίδευσης αναφορικά με την υγεία και την ασθένεια, προς όφελος ατόμων με χρόνια νοσήματα και των οικογενειών τους.

Το πρόγραμμα παρέχει δυνατότητα παρακολούθησης με τους παρακάτω τρόπους: Πλήρως δια ζώσης παρουσία, στο Κέντρο ENSO, Λασκαράτου 24, Θεσσαλονίκη Πλήρως διαδικτυακή παρουσία, μέσω συνδέσμου Google Meet Υβριδικός τρόπος παρουσίας ανάλογα με την ευχέρεια του σπουδαστή. Το σύνολο των ωρών των εκπαιδευτικών συναντήσεων για το πρόγραμμα BASIC είναι 30 ώρες και για το πρόγραμμα EXPERT είναι 50 ώρες και επιπλέον 5 ώρες follow-up ομαδικής εποπτείας.

Οι ημερομηνίες των εκπαιδευτικών συναντήσεων του επόμενου κύκλου είναι οι εξής: Σάββατο 10 και Κυριακή 11 Μαΐου 2025 (κοινό διήμερο για BASIC και EXPERT) Σάββατο 17 και Κυριακή 18 Μαΐου 2025 (κοινό διήμερο για BASIC και EXPERT) Σάββατο 7 και Κυριακή 8 Ιουνίου 2025 (κοινό διήμερο για BASIC και EXPERT) Σάββατο 14 και Κυριακή 15 Ιουνίου 2025 (μόνο για EXPERT) Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Ιουνίου 2025 (μόνο για EXPERT)

Υπάρχει η δυνατότητα πρακτικής άσκησης κατόπιν συνεννόησης με τους εκπαιδευτές.

Ο ΠέτροςΚεχαγιάς είναι ψυχολόγος MSc, νευροψυχολόγος, Phd c., ψυχοθεραπευτής Συστημικής κατεύθυνσης και θεραπείας βασισμένης στη Ενσυνειδητότητα και τις αρχές της ACT. Είναι εκπαιδευτής ψυχοθεραπευτών σε τετραετές πρόγραμμα Συνθετικής Ψυχοθεραπείας και επόπτης. Τα τελευταία χρόνια έχει ιδρύσει την Ακαδημία ΕεΝΘΕΣΥ (www.enthesy.gr) για την προώθηση και την εκπαίδευση στην Ενσυνειδητότητα και των εφαρμογών της. Διαθέτει μακροχρόνια ψυχοθεραπευτική εμπειρία με άτομα με χρόνιες ασθένειες και τις οικογένειές τους. Η Σοφία Θεοδώρου είναι ψυχολόγος MSc, με ειδίκευση στην εφαρμογή τεχνικών της ACT σε χρόνιες νόσους και στη συστημική ψυχοθεραπεία. Έχει εργαστεί σε ποικίλα πλαίσια πρόληψης και συμβουλευτικής στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα. Τα τελευταία δέκα χρόνια τελεί εθελόντρια, μέλος ΔΣ και υπεύθυνη προγραμμάτων ψυχοκοινωνικής μέριμνας της Ελληνικής Εταιρείας για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, εφαρμόζοντας καινοτόμα ψυχοεκπαιδευτικά και ερευνητικά προγράμματα.

Το συνολικό κόστος κατατίθεται στις εξής δόσεις: Για BASIC και EXPERT (για τη ΜΗ έγκαιρη εγγραφή από τις 26 Απριλίου έως και 2 Μαΐου) - Καταβολή 200€ μαζί με την εγγραφή έως και τις 2 Μαΐου 2025. - Καταβολή 2ης δόσης 150€ έως τις 18 Μαΐου - Καταβολή 3ης δόσης 150€ έως τις 6 Ιουνίου. Και στη συνέχεια, μόνο για EXPERT - Καταβολή 4ης δόσης 200€ έως τις 21 Ιουνίου Εκπτωτικές ενέργειες. Α. Παρέχεται 20% έκπτωση στα συνολικά ατομικά δίδακτρα για ομαδικές εγγραφές τεσσάρων ατόμων. Οι τέσσερεις σπουδαστές που επιθυμούν να προβούν σε ομαδική εγγραφή, έως τις 25 Απριλίου 2025, είναι απαραίτητο να καταγράψουν τα ονόματά τους στο αρχικό email επικοινωνίας και να προβούν σε ατομικές εγγραφές έως και τις 25 Απριλίου 2025. Β. Παρέχεται 20% έκπτωση στα συνολικά ατομικά δίδακτρα στην περίπτωση που η ατομική εγγραφή ολοκληρωθεί εγκαίρως έως και τις 25 Απριλίου 2025. Γ. Παρέχεται 20% έκπτωση στα συνολικά ατομικά δίδακτρα για προπτυχιακούς φοιτητές και ανέργους, με την επίδειξη και αποστολή των αντίστοιχων αποδεικτικών εγγράφων, έως και τις 25 Απριλίου. Για τις περιπτώσεις Α και Β και Γ, ισχύουν οι εξής δόσεις: Για BASIC και EXPERT (για την έγκαιρη εγγραφή έως και τις 25 Απριλίου) - Καταβολή 100€ μαζί με την εγγραφή έως και τις 25 Απριλίου 2025 - Καταβολή 2ης δόσης 150€ έως τις 18 Μαΐου - Καταβολή 3ης δόσης 150€ έως τις 6 Ιουνίου. Και στη συνέχεια, μόνο για EXPERT - Καταβολή 4ης δόσης 160€ έως τις 21 Ιουνίου Οι παραπάνω εκπτωτικές ενέργειες δε λειτουργούν συνδυαστικά. Οι σπουδαστές που κατέχουν εκπτωτικό κουπόνι καλούνται να το συμπεριλάβουν στην αρχική τους αίτηση, ώστε να λάβουν την έκπτωση του κουπονιού. (Η έκπτωση του κουπονιού θα λειτουργήσει προσθετικά στα Α και Β και Γ, εφόσον πληρούνται οι προϋποθέσεις για αυτά.)

Τα δύο προγράμματα ACT for Health BASIC και ACT for Health EXPERT μοιράζονται κάποια κοινά στοιχεία και έχουν κάποιες ουσιαστικές διαφορές. Κοινά στοιχεία: Τα 3 πρώτα Σαββατοκύριακα (6 συναντήσεις) της εκπαίδευσης είναι κοινά. Οι εκπαιδευόμενοι παρακολουθούν ομαδικά τις συναντήσεις, ανεξαρτήτως του επιστημονικού τους πεδίου, γεγονός που εξυπηρετεί την διεύρυνση των οπτικών τους και την ενημέρωσή τους, σφαιρικά, για διαφορετικά πλαίσια υγείας. Σε αυτές τις συναντήσεις παρέχεται όλη η ουσιαστική γνώση γύρω από το μοντέλο ACT for Health, τη ΒιοΨυχοΚοινωνική Προσέγγιση για την υγεία και την ασθένεια, καθώς και η βασική γνώση γύρω από την Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy- ACT) και οι εφαρμογές της. Το πλούσιο υλικό των ασκήσεων, εργαλείων, παραδειγμάτων, βιωματικών εφαρμογών παρέχεται εξίσου και στα δύο προγράμματα. Η ολοκλήρωση των σπουδών οδηγεί στη λήψη βεβαίωσης παρακολούθησης. Διαφορές: Το πρόγραμμα BASIC αποτελείται από 3 Σαββατοκύριακα (6 συναντήσεις) ενώ στο πρόγραμμα EXPERT προστίθενται άλλα 2 Σαββατοκύριακα (σύνολο 10 συναντήσεις (και μία follow-up συνάντηση ομαδικής εποπτείας. Στο πρόγραμμα EXPERT οι εκπαιδευόμενοι έχουν πρόσβαση στην εξειδικευμένη βιβλιοθήκη της Ακαδημίας ΕεΝΘΕΣΥ, με υλικό από άρθρα, επιστημονικά συγγράμματα και ένα μεγάλο εύρος εργαλείων και ασκήσεων. Στο πρόγραμμα EXPERT οι εκπαιδευόμενοι λαμβάνουν εις βάθος γνώση και εξάσκηση στις εφαρμογές του μοντέλου ACT for Health, με βιωματικές ασκήσεις, παιχνίδια ρόλων και κλινική εποπτεία. Η εστίαση του προγράμματος EXPERT είναι περισσότερο ψυχολογική / ψυχοθεραπευτική.