Εφαρμογές Ενσυνειδητότητας στη Θεραπεία & τη Συμβουλευτική
Σας προσκαλούμε στο βιωματικό εργαστήριο ενσυνειδητότητας και δραματοθεραπείας «Το σώμα μέσα μου».
Το βιωματικό εργαστήριο (workshop) "Το σώμα μέσα μου" θα πραγματοποιηθεί στην Πάτρα στις 4 Απριλίου 2026 (12:00 με 15:00 και 16:00 με 19:00) και στην Αθήνα στις 5 Απριλίου (11:30 με 14:30).
Θα έρθουμε σε επαφή με το σώμα που βιώνει, αισθάνεται, αντιλαμβάνεται, εκφράζεται, πονάει, ικανοποιείται, απωθεί, θυμάμαι, αναγεννιέται, συνδέεται, στηρίζει, θυμώνει, ηρεμεί, εργάζεται, ταξιδεύει, πιστεύει, φθείρεται, αναπτύσσεται, οριοθετεί, επικοινωνεί, φαντάζεται, ερωτεύεται...
Τι είναι η ενσυνειδητότητα: Η πρακτική της επίγνωσης που αναδύεται όταν στρέφουμε την προσοχή μας με πρόθεση, στο παρόν, χωρίς επικρίσεις, παρατηρώντας τα πράγματα όπως ακριβώς είναι αυτή τη στιγμή, εδώ.
Τι είναι η δραματοθεραπεία: Είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης που χρησιμοποιεί στοιχεία από το θέατρο, όπως το παιχνίδι ρόλων, τις ιστορίες και την έκφραση με το σώμα και τη φαντασία και άλλα δημιουργικά μέσα για να βοηθήσει ένα άτομο να εκφράσει τα συναισθήματά του, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αντιμετωπίσει δυσκολίες.
Γιατί να συμμετάσχετε σε αυτό το εργαστήριο: Είναι μια ευκαιρία να κάνετε μια πρώτη γνωριμία με τους δυο αυτούς τρόπους προσέγγισης του εαυτού μέσα από το σώμα, τις αισθήσεις και τη δημιουργικότητα. Είναι ένα νέο διαφορετικό παράθυρο επίγνωσης μέσω της παρουσίας και της αυθεντικότητας.
Προτιμήστε άνετα ρούχα και καθαρά καλτσάκια.
Η φύση αυτής της συνάντησης δεν είναι ψυχοθεραπευτική ή συμβουλευτική, αλλά περισσότερο ψυχοεκπαιδευτική. Θα ζητηθεί από όλα τα άτομα να διατηρήσουν την εχεμύθεια και το απόρρητο, ώστε να διαμορφωθεί ένας ασφαλής τόπος έκφρασης και μοιράσματος.
Εισηγητές: Ράνια Πανουργιά (MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια) & Πέτρος Κεχαγιάς (MSc Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής)
Θα ακολουθήσει ενημερωτική παρουσίαση για το τριήμερο retreat δραματοθεραπείας και ενσυνειδητότητας, στα Καλάβρυτα, στο κτήμα Cherryland, στις 26-28 Ιουνίου 2026.
Πληροφορίες εδώ
Συμβολικό κόστος συμμετοχής στο εργαστήριο: 10€.